Hva er den riktige måten å meditere Om

Hva er den riktige måten å meditere Om

Vennligst studere buddhisme, og du vil bli fornøyd med sin meditationAnswer: OM er primal høres iboende i livet-pusten. Helt gang vi puster, sier vi Soham. "Så" når vi puster inn og "Ham" når vi puster ut, noe som betyr at han - jeg instilling til oss selv, overbevisning at han som er all denne ytre verden er jeg som er alt dette indre verden, overbevisning om UNITY. Om indikere sammenslåingen av ytre med det indre i en sannhet.