Kan du høre på auto forslag eller selvhypnose og eller lydbånd mens du sover, og forventer at det å arbeide eller huske det på et senere tidspunkt?
Kan du høre på auto forslag eller selvhypnose og eller lydbånd mens du sover, og forventer at det å arbeide eller huske det på et senere tidspunkt?
Dette er to spørsmål: "Er Autosuggestion eller hypnose kassetter effektiv?" og "Er søvn læring effektiv?" Svaret på det første spørsmålet er ja. Hypnose er effektiv; ikke for alle, ikke for alt, men effektiv nok til at det er vel verdt å utforske. Mest pålitelige selgere av hypnose lydbånd tilbyr pengene tilbake garanti, fordi resultatene kan variere. Såvidt søvn læring, er forskningen klart: det fungerer ikke for de aller fleste mennesker. Dette er ikke å si at det ikke vil fungere for en bestemt person, men det er lite sannsynlig å være gunstig. Merk: Jeg har en personlig opplevelse av effektiviteten av søvn learning.Many, mange dere ars siden, som jeg kanadiske high school senior, var jeg bekymret flunking mine obligatoriske franske eksamener. Jeg investerte i en svært primitiv endeløs Bånd typen opptaker og en under-the-pute høyttaler. Jeg teipet meg å uttale tusenvis av nye franske vocab å stappe så mye som mulig. Vocab var min viktigste svakhet. På min midtveis jeg fikk en A på fransk. Suksess! Ser over mine resultater, var jeg sjokkert over å oppdage at jeg hadde gjort tre stavefeil på ord som jeg hadde kjent i årevis. Hvorfor? Jeg spurte meg selv. Til slutt ble mysteriet løst. Gjennomgang min franske vocab tape, oppdaget jeg at jeg hadde mispronounced disse tre ordene. I kampens hete, på at eksamen, hadde jeg stavet dem fonetisk, som jeg hadde lært dem i søvne fra min egen innspilling, ikke er riktig stavemåte som jeg tidligere hadde lært og husket godt. Dermed var jeg overbevist om at underbevisstheten læring (i søvne) var svært effektive. gi meg tillit, raskt og utvider min vocab nivå, får en høy score på min eksamen, og ved et uhell, un-lære noen ord som jeg hadde vært sikker på stavemåten riktig, lenge før jeg brukte sove-læring teknikk for stapper. Slutt på historien.