Har selvhypnose fungerer?

Har selvhypnose fungerer?

Self hypnosis kan fungere fantastisk når det blir holdt ut med. Tillit nivåer kan økes, stress lindres, enda noen medisinske tilstander kan forbedres gjennom hypnose, for eksempel IBSIt fungerer bare hvis personen virkelig ønsker endringen de sikter til. Det er ingen form for hypnose som virker mot en persons vilje, og mens de kan tror
de ønsker å gjøre denne endringen i sine vaner eller måten de føler, er det noen ganger en pris å pay.For eksempel bruker hypnose for å slutte å røyke kan fungere, men det kan være en del av det røyker som tenker "jeg skal nok ikke klarer å slutte", og hvis den følelsen eller tanken er der vil det undergrave de positive intensjoner og selv hypnose innsats vil mislykkes miserably. Det er ikke at hypnose sviktet, er det at det ikke var en 100% engasjement i første omgang, og uten at engasjementet ikke hypnose i verden vil gjøre noen endring når de egentlig ikke vil.