Hvordan du selv hypnose selv å gå ned i vekt?

Hvordan du selv hypnose selv å gå ned i vekt?

Hei, er selvhypnose ikke løsningen .. det kan føre til andre uønskede konsekvenser som depresjon, sult, osv. ikke velger hypnose. den sikreste & amp; raskeste måten er å bare spise sunt og trene. ie spise små måltider hver 2-3 timer som inneholder frukt, grønnsaker og protein .. ikke spise etter 7 pm og drikke masse vann og grønn te. (Virkelig hjelper) også, en times gange eller helst jogging eller løping hver morgen vil sikkert gjøre susen .. på denne måten vil du være i stand til å brenne flere kalorier enn du forbruker, og du vil miste opptil 3 kg på en uke.