Kan hypnose hjelpe deg å glemme en fryktelig minne?

Kan hypnose hjelpe deg å glemme en fryktelig minne?

Ikke egentlig, selv om det kan hjelpe deg til å løse minnet. Kanskje var det sider ved minnet du ikke er villig til å huske. Kanskje du har begravd skyldfølelse og selvbebreidelse for det som skjedde. Eller kanskje opplevelsen var bare altfor traumatisk å ønske å huske. Så kanskje hypnose kan få deg til å overvinne din motvilje mot å møte hva som skjedde for hva det var. Som en metafor for hva som menes her, vurdere hva noen kaller en "earworm." Det er en sang som du ikke kan få ut av hodet. Ingen vet hvorfor det skjer sikkert, men det kan være at sinnet er på jakt etter fullstendighet, og du bare kjenner en del av sangen. Så sinnet setter seg fast i en løkke prøver å tvinge deg til å huske det. Noen sier at faktisk synge sangen i sin helhet kan holde irriterende fragment fra avspilling seg selv om og om igjen. Så traumatiske minner kan fungere på samme måte. Det kan være litt av ansvaret for den opprinnelige tilfelle du nekter å ta, eller du ikke klarer å se på det store bildet. Så tankene dine tvinger deg til å gjenoppleve traumer før du kan finne de manglende bitene, og hypnose kan tillate deg å slippe vakt om saken lenge nok til å møte arrangementet i sin helhet, og dermed løse det.