Hva gjør ginseng gjøre for kroppen din?

Hva gjør ginseng gjøre for kroppen din?

Ginseng er en beroligende supplement som kan bli funnet på en localgrocery butikk. Det er også brukt som en aktiv ingrediant for energyboosting kosttilskudd, som Ginseng øker energi levels.Ginseng er noen av elleve forskjellige arter av korte, langsomme growingperennial planter med kjøttfulle røtter. Ginseng er antatt å restoreand forbedre normal trivsel. Ginseng er en av de mest popularherbal remedier i verden i dag. Urtene består av fyr-farget gaffelformet rot, en relativt lang stilk andgreen blader med en oval form. Ginseng er antatt av mange peopleto gjenopprette og forbedre normal trivsel og har tradisjonelt beentaken å hjelpe en rekke medisinske tilstander, som vi discussbelow. Men som en advarsel, er det fortsatt littlescientific forskning for å sikkerhetskopiere hvor effektivt det er for disse. ThisMedical News Today informasjon artikkelen gir informasjon om thehistory av ginseng og dens bruk. I tillegg articlehighlights noen bivirkninger eller komplikasjoner forbundet med itsconsumption. Både amerikansk ginseng (Panax quinquefolius, L.) andAsian ginseng (P. ginseng) antas å gi en energi boost, lavere blodsukker og kolesterol nivåer, redusere stress, promoterelaxation, behandle diabetes, og behandle seksuell dysfunksjon hos menn. Itshould bemerkes at Siberian Ginseng (Eleutherococcus senticosis) er ikke en ekte ginseng og ikke tilhører slekten "Panax". Itdoes tilhører Araliaceae familien av planter, men consumersshould være klar over at det er ikke det samme som amerikanske eller Asianginseng. Dette Medical News Today Artikkel providesdetails på historien om ginseng og dens bruk. I tillegg fremhever thearticle bivirkninger eller komplikasjoner associatedwith sitt forbruk. Både amerikansk ginseng (Panax quinquefolius, L.) Og asiatisk ginseng (P. ginseng) antas å gi anenergy boost, lavere blodsukker og kolesterol nivåer, reducestress, fremme avslapning, behandle diabetes, og behandle sexualdysfunction hos menn. Det bør bemerkes at Siberian Ginseng (Eleutherococcus senticosis) er ikke en ekte ginseng og doesn'tbelong slekten "Panax". Den tilhører den Araliaceaefamily av planter, men forbrukerne bør være klar over at det er ikke thesame som amerikansk eller asiatisk ginseng. Panax Ginseng vokste vilt i themountainsof Mandsjuria. Over fem tusen år siden, i fjellet ofManchuria, Kina, Panax ginseng ble ofte brukt for itsrejuvenating krefter. Urten ble ansett å være et symbol ofdivine harmoni og sin menneskelige form var svært ønskelig. Thebenefits av ginseng ble først dokumentert i løpet av Kinas LiangDynasty (220-589 e.Kr.). Kinesiske legenden sier at tidlig emperorsused å bruke det som et middel for alle sykdommer og ikke bare consumedit, men også brukt det i såper, lotions og kremer. I thirdcentury AC, Kinas etterspørsel etter Ginseng utløste enorme internationaltrade av urten fra andre deler av verden - i bytte forsilk etc. Nord-Amerika i 1716, en jesuitt prest i Canada heardthat Ginseng er svært ettertraktet i Kina, så han searchedfor urt i områder av fransk Canada - miljø lignende toManchuria. Etter tre måneder for å søke han endelig fant en herbnearly identisk med asiatisk ginseng nær byen Montreal - theherb han funnet ble kjent som amerikansk ginseng. Like etter thediscovery of American ginseng, botanikere og naturmedisinere funnet thatit var vanlig over hele lauvskog av de østlige United. Eksport av ginseng fra Nord-Amerika til Kina begynte toexplode. Men urt var over-høstes på midten av 1970-tallet andsoon ble ansett som en truet art. Siden bøndene begancultivating den følsomme urt i 1970, blitt amerikansk ginseng tradehas stadig økende. Foreløpig delstaten Wisconsin, inparticular Marathon County, produserer nesten 95% av AmericanGinseng. Urten er også mye dyrket i provinsen Ontario, Canada. Hva er Ginseng brukes til? Tradisjonelt Ginseng har beenused til å behandle en rekke forskjellige sykdommer. Imidlertid bør det benoted at Ginseng terapeutiske egenskaper blir ofte stilt spørsmål byWestern forskere og helsepersonell på grunn av litt "høy kvalitet" forskning bestemme sin sanne effektiviteten innen medisin. Folk som tar Ginseng, gjør det fordi de sier det: Gir energi og hindrer tretthet - Ginseng stimulerer physicaland mental aktivitet blant folk som er svak og sliten. En Mayoclinic studie viste at Ginseng viste gode resultater i helpingcancer pasienter med utmattelse. Forbedrer kognitiv funksjon - Ginsengmay bedre tenkeevne og kognisjon. Forskning publisert inthe The Cochrane Library, utført ved Medical School ofNantong University i Kina, undersøkt om denne påstanden holder anytruth. Hovedforfatter, Jinsong Geng, M.D., sa at gitt resultsof studien "ginseng ser ut til å ha noen gunstige effekter oncognition, atferd og livskvalitet." En annen studie, publishedin Journal of Dairy Science, undersøkt om det ville bepossible å innlemme amerikansk ginseng i matvarer. Theresearchers utviklet ginseng befestet melk med tilstrekkelig levelsof ginseng for å bedre kognitiv funksjon. Har anti-inflammatoryeffects - Ginseng har sju bestanddeler, ginsenosides, som haveimmune undertrykkende effekter, ifølge resultatene av experimentswhich ble publisert i Journal of translasjonell medisin AllanLau, som ledet studien, sier at "anti-inflammatorisk rolle ofginseng kan skyldes til den kombinerte effekten av disse ginsenosides, rettet mot ulike nivåer av immunologisk aktivitet, og socontributing til de ulike handlingene til ginseng hos mennesker ". Preventscancer - Det kan være stoffer i Ginseng som har anticancerproperties. Noen befolkningsstudier i Asia har koblet herb'sconsumption til en lavere risiko for cancer.1 Vanderbilt-Ingram CancerCenter forskere funnet ut at Ginseng bedret overlevelse og qualityof livet etter en diagnose av brystkreft. Den amerikanske CancerSociety sa at "kliniske studier er fortsatt nødvendig å determinewhether det er effektivt i mennesker." Kan hjelpe menn med erectiledysfunction - Menn kan ta Ginseng for å behandle erektil dysfunksjon. A2002 koreansk studie viste at 60 prosent av menn som tok ginsengnoticed en bedring i sine symptomer. I tillegg researchpublished i British Journal of Clinical Pharmacology tilgjengelig 2 forebygger kreft "bevis for effektiviteten av rød ginseng i behandling oferectile dysfunksjon." - Det kan bli substancesin Ginseng som har kreft egenskaper. Noen populationstudies i Asia har knyttet urten forbruk til en lavere riskof cancer.1 Vanderbilt-Ingram Cancer Center forskere funnet thatGinseng bedret overlevelse og livskvalitet etter en diagnose brystkreft. The American Cancer Society sier at "clinicaltrials er fortsatt nødvendig for å fastslå om det er effektivt inpeople." Kan hjelpe menn med erektil dysfunksjon - Menn kan takeGinseng å behandle erektil dysfunksjon. En 2002 koreansk studie revealedthat 60 prosent av menn som tok ginseng merke en forbedring intheir symptomer. I tillegg forskning publisert i BritishJournal of Clinical Pharmacology gitt "bevis for theeffectiveness av rød ginseng i behandlingen av erectiledysfunction." 2 Kvinner kan også oppleve hovne bryster andvaginal blødning. Komplikasjoner forbundet med Ginseng Leger donot anbefale å ta Ginseng sammen med en klasse for antidepressantscalled monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere), fordi det kan causemanic episoder og rystelser. Ginseng kan påvirke effekten av bloodpressure og hjerte medisiner, inkludert kalsium kanal blockerssuch som nifedipin (Procardiaåº). Bland aldri Ginseng med heartmedications uten å konsultere lege først. I tillegg kan Ginseng øke risikoen for blødninger da tatt med drugsthat påvirke blodpropp (for eksempel warfarin eller acetylsalisylsyre), accordingto American Cancer Society.3 Ginseng overdose symptomer på mildoverdose inkluderer:  · Irritabilitet  · tåkesyn  · Ødem  · Diaré  · Bleeding  · fikle  · Eksitasjon  · Svimmelhet  · Drymouth symptomer på alvorlig overdose inkluderer:  · Redusert hjertet rate · Oppkast  · Kvalme  · Kramper  · Delirium  · Beslag peoplewho opplever noen av symptomene nevnt ovenfor bør slutte takingGinseng og umiddelbart søke medisinsk attention.Welcom å ihealbox.com å lære mer.