Er det ok å gi Melatonin til en 18 måneder gammel baby å hjelpe babyen sove?

Er det ok å gi Melatonin til en 18 måneder gammel baby å hjelpe babyen sove?

Det blir ingen kortsiktig side påvirker dette, men på lang sikt vil du rote opp ditt barns evne til å produsere melatonin. Melatonin er produsert av hjernen vår, og når du supplere det du føre til at kroppen slutter å produsere det og skape en avhengighet. Prøv å kutte babyens naps kort, eller holde ham /henne våken gjennom sin siste lur. Pass på at du ikke mate babyen sukkerholdige matvarer med middag, som det vil også holde dem våkne. Sørg for at de har en full mage og ikke er tørst før du setter dem i seng også. Min baby våkner opp hvis han sparker hans sokker fordi tærne er kalde, så kanskje prøve sviller med føtter, eller hvis barnet ditt er å våkne opp svett, prøv en lett bomull sovende.