Hvordan Folsyre eller Biotin av komplekse B-gruppen bistå din kropp?

Hvordan Folsyre eller Biotin av komplekse B-gruppen bistå din kropp?

Folsyre er ekstremt viktig i kroppen vår. Det er nødvendig for celledeling (DNA replikasjon). Dette betyr at du trenger det for å vokse nye celler, bein, og spesielt under veksten av nye vev som under svangerskapet. Uten nok folsyre under svangerskapet, kan et barn lider av neurotubular defekter.