Bør du ta ekstra vitaminer og mineraler når gravid hvis du er frisk allerede?

Bør du ta ekstra vitaminer og mineraler når gravid hvis du er frisk allerede?

Ja. De ekstra vitaminer og mineraler er for barnet ditt. Babyen kan få noen vitaminer og mineraler fra kosten, men kan trenge mer enn dietten kan gi. Folsyre, for eksempel, kan hindre noen svært alvorlige misdannelser som ryggmargsbrokk og andre nevralrørsdefekter.