Hvorfor er vitamin A dårlig for gravide?

Hvorfor er vitamin A dårlig for gravide?

For mye vitamin A har blitt sett å forårsake fødselsskader og levertoksisitet. Vitamin A i form av betakaroten (karotenoider) er i orden, og faktisk nødvendig for riktig fosterutvikling og vev reparasjon etter fødselen. Men unngå det i det forhåndslagede eller retinol skjema (retinoider). Karotenoider kommer til å bli funnet i frukt og grønnsaker, hvor retinoider finnes i animalske produkter (meieriprodukter, egg, kjøtt og lever).