Når gjorde legene begynne å gi råd kvinner å ta folat i svangerskapet?

Når gjorde legene begynne å gi råd kvinner å ta folat i svangerskapet?

Man kan begynne å ta folsyre supliments så snart du begynner å planlegge for å bli gravid. Det er lurt å ta den anbefalte dose av folsyre i ca en måned før du prøver og bli gravid; det ville sikre deg en sunn baby. Når du bli gravid, anbefales det at du fortsetter å ha folsyre supplement under hele første trimester. Folsyre er et vitamintilskudd som også er kjent som Vitamin-M eller folacin. Det er en vannløselig form av vitamin-B9 og er nyttig i cellemetabolismen. Det hjelper en forventningsfull mor for å dempe sjansene for å levere en bukt ha noen neural-tube defekter [eksempel - ryggmargsbrokk] .For mer informasjon om naturlig kilde til folic syrer og og hvorfor det er en må ha i løpet av svangerskapet, kan du se den relatert link.