Hvordan forebygge astma?

Hvordan forebygge astma?

har Den eneste måten å hindre astma fullstendig på er å slutte å være aktiv. Men ikke å være aktive fører til verre problemer, som stadig fetere og miste muskler. Men for å hjelpe motstå astma, ikke gjør stor aktivitet. Ta flere pauser enn normalt, og ting som spurter er en veldig dårlig idé. Ta medisiner som legen sier at du bør ta det.
Astma kan være forårsaket av visse allergener, røyk, støv og mugg. Det er ingen bestemt måte for å forebygge astma. Det meste du kan muligens gjøre er å flytte til et godt miljø. Også astma kan være generisk, hvis det er du ikke kan stoppe det ...
For å hindre astma en person trenger for å forstå hvordan lungene og luftgjennomstrømning påvirkes fører til astma og hva miljømessige og andre faktorer kan forårsake innsnevring av luftveiene som fører til astma. I et samfunn som har mange miljøgifter, bearbeidet mat og giftstoffer som inngår i selv pleieprodukter astma har vært en av de sykdommer å øke. Det kan være lurt å vurdere å forske på riktig pust som Buteyeko metode som har sett mye suksess i å ta astma. Også se nærmere bekjempe miljøgifter som påvirker kvaliteten på luften vi puster