Hva er noen astma løsninger?

Hva er noen astma løsninger?

Control, Fjern, React Tro det eller ikke, astma relatert til allergi. Slimhinnen i luftrøret blir altfor følsomme for partikler i luften og begrenser forårsaker et mindre hull for pusten å passere through.There er tre ting du må gjøre: kontroll, fjerne og react.1. Kontroll. Du trenger å få astma under kontroll med bruk av narkotika. Det er to stoffer som du trenger å bruke - en forebyggende og en avlastning. En forebyggende (som Seretide, Pulmicort, Beconase) tas hver 12. time (dvs. to ganger om dagen) og stopper luftrøret reagere. Du må ta dette stoffet hele tiden, fordi hvis du stopper, det effekter slites av. Deretter må du bruke en reliever (for eksempel Ventolin) de gangene når du får et angrep. Det vil stoppe luftrør restriksjoner når det skjer. Derfor begge typer narkotika er nødvendig for å kontrollere asthma.2. Fjerne. Du må finne ut hva som forårsaker astma angrep og prøver å unngå disse tingene. Astmatikere har en høy andel av allergi mot støvmidd, pollen, gress og kjæledyr. Partiklene i luften forårsake en allergisk reaksjon i luftrøret. Hvis du får anfall om natten er det mulig at det er noe i sengen din om at du er allergisk mot. Prøv å bruke en ikke-allergifremkallende pute. Bruk bomull tepper og bli kvitt noen sengetøy som er laget av ull eller fjær. Ikke la kjæledyr i room.3. Reagere. Mange astmatikere får et anfall etter sport og trening. Dette er fordi som dine hjertefrekvensen øker og puste raskere, har du en tendens til å bruke munnen til å puste i stedet for nesen. Derfor har du mer luft inn i lungene (som betyr flere partikler), og de har ikke blitt filtrert gjennom nesen. Derfor, hvis du vet at du vil få en reaksjon i en bestemt situasjon, dra den av ved å ta stillende før du begynner å spille sport å stoppe angrep on.Asthma er lett å leve med. Jeg utviklet astma tidlig i tenårene, og nesten døde da jeg var 17 fordi det ikke var under kontroll. Etter det begynte jeg å ta mine meds regelmessig og begynte å trene situasjoner når jeg ville få astma. Som et resultat har jeg gjort noen forandringer i livet. Jeg fant jeg var allergisk mot mange ting, fjernet dem fra livet mitt og begynte å få behandling. Jeg bærer min inhalator rundt med meg, men jeg har brukt det en gang i løpet av de siste seks månedene fordi jeg kontrollere tilstanden - det ikke kontrollere meg. Jeg nå kan gjøre moderat trening uten å bruke min puffer.Hello.With Astma du trenger for å unngå alle astma utløser slik som røyking eller røykfylte miljøer, visse matvarer som forårsaker du å hvese, ting som utløser av allergier etc.