Helse Svar > Død og Dying > selvmord varselskilt statistikk og forebygging > Hvordan kan du drepe deg selv uten at noen visste?

Hvordan kan du drepe deg selv uten at noen visste?

Hvordan kan du drepe deg selv uten at noen visste?

Dette er ikke mulig. Noen - en venn, et familiemedlem, kolleger, klassekamerater, lærer - vil merke at du er borte. Det kan være lurt å oppløse i løse luften. Det er greit å føle seg sånn, spesielt hvis livet ditt er veldig stressende. Prøv å finne hva som gjør du vil kjøre, og få hjelp til å håndtere det. Det er en normal menneskelig reaksjon å ønske å forsvinne når ting er virkelig grov. Ta litt tid for deg selv og finne ut hva du vil ha ut av livet, og hvordan du kommer dit. Lese bøker eller se på TV kan distrahere tankene dine fra virkeligheten for en liten stund, og det kan være akkurat det du trenger.