Hvordan gjør du selvskading?

Hvordan gjør du selvskading?

Hvis du føler lav eller suicidal kan søke hjelp fra folk som vet hva du går gjennom, og som kan hjelpe deg å komme tilbake til det normale igjen. Søke hjelp fra fagfolk. Hvis du eller noen du kjenner er selvskadende så ring trygge alternativer på 1-800-366-8288. Hvis du eller noen du kjenner opplever noen annen krise deretter vurdere å snakke med en utdannet frivillig i krise intervensjon ved www.imalive.org eller anonymt www.7cupsoftea.com, de kan virkelig hjelpe deg. Ting kan bli bedre hvis du la dem hjelpe. Ikke gjør ingenting. Relaterte lenker leveres hvis du klikker på "Legg Relaterte lenker" i spørsmåls verktøy i sidefeltet. Hvis du er fysisk og mentalt deprimert, kan det vokse en tendens til suicidal naturen som kan merkes som selvskading. Man trenger ikke å utdype de ulike typer selvmord, snarere riktig rådgiving når ulike skiltene er eminente ville være universalmiddel i en slik situasjon.