Hva bør du gjøre med selvmordstanker?

Hva bør du gjøre med selvmordstanker?

Hvis din lider med selvmordstanker du ikke ønsker å holde det for deg selv. Nå ut og snakke med noen. Hvis det ikke er noen du føler deg komfortabel med å snakke til i ditt liv eller samfunnet, kan du ringe landsdekkende hotline 24 timer i døgnet, sju dager i svak, og snakke om ting med noen som vet hva du går gjennom. Tallet er 1-800-273-8255.