Er tai chi en form for yoga?

Er tai chi en form for yoga?

Opprinnelig, Tai Chi og Yoga er fra to forskjellige kulturer og bevegelser. Yoga er fra India; og Tai Chi er fra Kina-utgangspunktet fra kampsport. I disse dager er det steder som kombinerer de to, eller de lærer de to separat. Det er en artikkel som sier, "For bedre balanse, Pilates og Tai Chi slå Yoga ..." Og også "... yoga
kan redusere fall, men andre former for trening sannsynligvis fungere bedre." Yoga er gjort på et flatt gulv eller flat matte. Så vidt jeg vet, Tai Chi trenger ikke å gjøres på et flatt underlag. Yoga innebærer Mantraer og bønn mens Tai Chi innebærer meditasjon. Tai Chi sirkulerer din chi (energi) og blod og antas å være en form for healing. Yoga kan være et hjelpemiddel i healing, men er mer en form for healing.Tai Chi antas å ha blitt laget i Kina av en indisk prins, den bodhidharma. Det ville være en historisk sammenheng mellom de to basert på dette.