Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hvordan skulle man gå om å få inn Gaiam yoga?

Hvordan skulle man gå om å få inn Gaiam yoga?

Hvordan skulle man gå om å få inn Gaiam yoga?

Gaiam Yoga er fort gjort. Man kan starte med å se hvis Rex Cramer YMCA eller lokal menighet gi noen klasser i denne allsidige yoga type klasse som er bra for fleksibilitet.