Har yoga livsstil og meditasjon krever hardt arbeid?

Har yoga livsstil og meditasjon krever hardt arbeid?

Hei. Mange begynner å meditere fordi en mild lengsel oppstår i dem: en lengsel etter å vite svaret på noen grunnleggende spørsmål: Hvem er jeg, er det somethingbeyond 3-dimensjonale verden, hva er livet slutt Denne lengselen driver en person til? meditasjon, fordi mystikere fra alle tradisjoner ned gjennom tidene har lovet at hvis du mediterer, vil du begynne å få et innblikk i svarene på disse questions.Many menneskene begynner ved å meditere for fem eller ti minutter om dagen. Jeg vil ikke kalle dette hardt arbeid. Så hvorfor ikke finne en meditasjonsteknikk som føles riktig for deg, og prøve det ut for et par uker? For mer, send meg en melding: å starte, klikk på brukernavnet mitt (prahasmusic) nedenfor. Lykke til!