Hva er formelen for å finne din ideelle kroppsvekt?

Hva er formelen for å finne din ideelle kroppsvekt?

Bruk din BMI eller Body Mass Index. Ligningen er: BMI = 704 x vekt (i pund) /høyde i inches squaredSo, er at BMI = 704 ganger vekten din i pounds, dividert med høyden din i inches kvadrat En sunn nummeret er mellom 19 og 25.