Gratis mat dagbok nettside som er bra?

Gratis mat dagbok nettside som er bra?

Hei, jeg har brukt en god gratis mat dagbok nettside for et par måneder nå, og jeg har klart å miste nesten halvparten en stein så langt. Jeg tror nøkkelen til å miste vekt er å skrive ned alt du spiser og all trening som du gjør. Dette er første gang at jeg faktisk har oppnådd den type vekttap som jeg alltid har ønsket. Uansett, nettstedet som jeg har brukt heter Purple Vekttap: www.purpleweightloss.com Jeg har prøvd noen andre også, men de fungerte veldig bra som det tok evigheter å logge hvilke matvarer jeg hadde spist som var en reell smerte . Jeg wizz om dette hver dag. Det eneste jeg ønsker å se er en mobil app for området, men det er min eneste kritikk. Håper dette hjelper.