Hvor tung bør du være hvis 6foot høy?

Hvor tung bør du være hvis 6foot høy?

Den ideelle vekt rekkevidde for en 6'0 mannlige ville være ca 149-188 pounds. Men, etter hvis du veier mer /mindre enn disse tallene, betyr det ikke nødvendigvis at du er usunn. Noen har mindre eller større rammer enn andre, og alle har forskjellige mengder muskelmasse.