Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > body mass index > Hvor mye natrium per dag?

Hvor mye natrium per dag?

Hvor mye natrium per dag?

Anbefalt daglig inntak for natrium er 2400mg for en 2000 kalori diett. Hvis kaloriinntaket er høyere, kan du også ta i mer natrium.