Hvorfor BMI ikke alltid fungerer?

Hvorfor BMI ikke alltid fungerer?

BMI er ikke alltid nøyaktig fordi noen mennesker har mer muskler enn andre. Muscle er mer tett enn fett, og BMI tar ikke hensyn til. For eksempel, la oss si at vi har to gutter. De er begge 5'11, og begge veier 280 pounds. Den ene er en bodybuilder - han har mye muskelmasse, og svært lite fett. Den andre, men aldri øvelser og består av hovedsakelig fett. Ifølge deres BMI, de er begge regnes som overvektige, men som en tror du er sunnere? Tydeligvis en med hovedsakelig muskel. Det er derfor det er en god rettesnor i noen
tilfeller, men mesteparten av tiden, det er en langt mer nøyaktig helse indikator for å få en kroppsfett test gjort i stedet.