Hva bør din BMI være?

Hva bør din BMI være?

sunn vekt er 18-2525 + er ikke goodunder 18.5 er underweight18.5-24.9 er acceptable25-29.9 er overweightover 30 obeseHOWEVER ... disse tallene er veldig
generisk, fordi Theydon 't ta hensyn til en rekke andre helserelaterte factorssuch som muskelmasse, fettfordelingen, midje-hofte ratio, og snart. Mange helsearbeidere forsiktig at BMI tall er crudeguides i beste fall, og alle som har helsemessige bekymringer bør consultwith sin lege før du gjør endringer i livsstil basert utelukkende onBMI.