Hva er noen eksempler på gløden mat?

Glow mat er mat som forbedrer kvaliteten eller "Glow" av ourskin. Disse matvarene er rike på vitamin D, som er viktig for thedevelopment av en sunn hud. Grønne bladgrønnsaker er examplesof denne maten gruppen. Frukt og grønnsaker er Glow matvarer. De helpour håret glans og våre øyne gnisten.