Hva er en kort liste over lav carb matvarer?

Hva er en kort liste over lav carb matvarer?

Vanlig kylling, and, lam, oksekjøtt, svinekjøtt, fisk, skalldyr, egg, eggehviter, enkelte frukter som bær, og noen grønnsaker som salat, agurk, selleri, og grønne grønnsaker. (korn, som hvete, mais, rug, ris, bygg, havre, og produkter laget av korn, selv grovbrød, fullkornspasta, hele hvete noe, velger frokostblandinger som opprinnelige spesielle K og AllBran merkevare frokostblandinger, er høyere i karbohydrater. Noen er enda høyere enn andre. Men alle korn er høyere i karbohydrater.)
Hvis du vil vite hvordan du bruker low carb matvarer, se lenke, lenger ned på denne siden, oppført under < b> Relaterte spørsmål.