Beregn anbefalte daglige maksimale natrium inntak i gram?

Beregn anbefalte daglige maksimale natrium inntak i gram?

I Amerika er det 2,5 gram, men dessverre, de fleste spiser ca 5. I noen deler av Europa, det er 4 eller 3,5, men i Sveits, 500 mg, eller halvparten av et gram, er antatt å være ideelt.