Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange karbohydrater i en pære?

Hvor mange karbohydrater i en pære?

Hvor mange karbohydrater i en pære?

Hvor mange karbohydrater i en pære
Den arter av pærer, modenhet, og størrelsen på pære, varierer i karbohydrat innhold. Her er en samlet gjennomsnittlig:
Fresh modne pærer
  • 26 gram karbohydrater i en kopp oppskåret pærer ( vekt ca 5,8 oz eller 164 g)
  • 13 gram karbohydrater i en halv kopp oppskåret pærer
  • 32-36 gram karbohydrater i en stor størrelse pære
  • 25-28 gram karbohydrater i en middels stor pære
  • 21-23 gram karbohydrater i en liten størrelse pære
  • 4,4 gram karbohydrater i en oz, eller 28g, av pære
  • 17.6 karbohydrater i 4 oz, eller 114g, pære

    pærer hermetisert i vann
  • 5,9 gram karbohydrater i en halv pære
  • 19.1 gram karbohydrater i en kopp pære halvdeler (vekt ca 8,6 oz, eller 244 g)

    Pear hermetisert i lys sirup
  • 11,5 gram karbohydrater i en halv pære
  • 38,1 gram karbohydrater i en kopp pære halvdeler (vekt ca 8,9 oz, eller 252g)


    forfree lav karbohydrat diagrammer og mat lister som viser hvor mange karbohydrater youshould har totalt per dag, og hva slags mat å spise, og for det Carbohydratein Grønnsaker Chart, og karbohydrat i Fruits figur, etter se siden linksgiven nedenfor. Bruk diagrammer som daglig guider for vekttap, eller weightmaintenance når du har nådd målet ditt i vekt.



  • karbohydrat i grønnsaker OVERSIKT
  • karbohydrat på frukt OVERSIKT
  • < b> low carb matvarer og hvor mange karbohydrater per dag (for vekttap eller vedlikehold)

    *
    video: helsemessige fordeler av pærer
    en person fant dette nyttig Var dette svaret nyttig? Ja Noe Ingen Takk for tilbakemelding!
    Edit Svar med Fwmh Confidence vedtar 82.6K alt fra 4 til 40 gram, avhengig av art, modenhet, størrelse og /eller pakking av pære.