Hvorfor trenger du karbohydrater og glukose?

Hvorfor trenger du karbohydrater og glukose?

Karbohydrater er en av de essensielle næringsstoffer som består av forbindelser av karbon, hydrogen og oksygen med hydrogen og oksygen alltid i forholdet 2: 1. Karbohydrater og glukose hjelp til å frigjøre energi. Sukker, drikker som Boost, Horlicks er god kilde til karbohydrater.