Hva er positive av Atkin kosthold?

Hva er positive av Atkin kosthold?

Jeg vil si at Atkins dietten er den mest i motsetning til hva jeg tror diett jeg noen gang har hørt om. Vi er født og laget for å spise hovedsakelig greener, forhåpentligvis organiske, hovedsakelig rå, sammen med andre hele ubehandlet mat på siden. Kjøtt er død mat i god tid før det er blitt kokt innenfor en tomme av sitt liv. Det er ingen næringsstoffer i den, og den andre hånden protein er ikke på langt nær så absorberbare som finnes i grønne blad frukt som spinat. Grunnen til at folk mister vekt er sannsynligvis fordi ja de spiser mye mindre karbohydrater, som er ok i teorien, men å erstatte det med strengt animalsk protein er så misguided- Forskning alkalisk (diett, men ikke spesielt for vekttap). Hvis du kan kjenne visdom, gi det en sjanse jeg ikke har slått tilbake