Er karbon brukes til å lage protein fett og karbohydrater?
Er karbon brukes til å lage protein fett og karbohydrater?
Karbohydraterer en av tre makronæringsstoffer som gir kroppen med energi plakater (protien Hotell og fett er de to andre). De kjemiske forbindelser i karbohydrater finnes i både enkle og komplekse former, og for at kroppen til å bruke karbohydrater for energi, må maten gjennomgå fordøyelsen, absorpsjon
, og glykolyse
. Det anbefales at 55 til 60 prosent av kaloriinntak kommer fra karbohydrater.