Hva gode matvarer forårsake vekttap?

Hva gode matvarer forårsake vekttap?

uten mat gjør deg løs vekt. Mat vil bare gjøre deg tyngre! hvis du ønsker å gå ned i vekt spise mindre, trene, og ikke spise rask mat, spise grønnsaker, poteter er også bra selv