Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva skjer hvis du har for få karbohydrater?

Hva skjer hvis du har for få karbohydrater?

Hva skjer hvis du har for få karbohydrater?

hvis kostholdet ikke inneholder nok karbohydrater så kroppen vil ikke ha nok karbohydrater for å bryte ned til glukose. Dette vil bety at kroppen får glukose fra andre kilder slik som fra fett lagres i kroppen hvor det vil da bruke for respirasjon.