Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor løpere beskjed om å spise karbohydrater og vektløfting beskjed om å spise protein?

Hvorfor løpere beskjed om å spise karbohydrater og vektløfting beskjed om å spise protein?

Hvorfor løpere beskjed om å spise karbohydrater og vektløfting beskjed om å spise protein?

protein bygger muskler