Hvorfor er det ha vært kosten for en måned og ingen vekttap?

Hvorfor er det ha vært kosten for en måned og ingen vekttap?

Hvis du ikke spiser mye kroppen omdanner hva du spiser til fett, slik at du til slutt får fetere. Det enkle svaret er å spise bare servering størrelse med hva du spiser; ikke for mye eller for lite, akkurat.