Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor stor prosentandel av en elite utøvere kosthold er karbohydrater?

Hvor stor prosentandel av en elite utøvere kosthold er karbohydrater?

Hvor stor prosentandel av en elite utøvere kosthold er karbohydrater?

Det er ca 30% training.70% løpsdagen.