Er butternutsquash høy i karbohydrater?

Er butternutsquash høy i karbohydrater?

JA. Det er et stivt og litt høy i naturlig sukker. Det bør inntas i moderate mengder og med porsjonskontroll for lav carb dietter. Du bør spise med fett og protein, vil dette hjelpe med å heve insulin for fort.