Hvis du har mistet 50 pounds i det siste året på ingen karbohydrater diett, og du er nå mager, men i det siste har vært diett utro en gang per uke er det greit?

Hvis du har mistet 50 pounds i det siste året på ingen karbohydrater diett, og du er nå mager, men i det siste har vært diett utro en gang per uke er det greit?

Ja sikker på at du kan jukse litt, men ikke alltid så sin K for å spise dårlig en gang men i mens bare ikke alltid og i en målt mengde. Hva var din streng diett?