Hva er den beste måten å gå ned i vekt raskt hvis vekten er 70 kilo?

Hva er den beste måten å gå ned i vekt raskt hvis vekten er 70 kilo?

rask gange i en halv time og treningsøkter for lavere og overkroppen i en halv time dails vil hjelpe deg å redusere vekten ... prøv det!