Vil ikke spise karbohydrater skape binyretretthet?

For å være helt ærlig er det ingen effektiv diett som inneholder NOcarbs eller nesten ingen karbohydrater, men hvis du er på et relativt lavt carbdiet og se på carb kilder du spiser det bør ikke være noen problem.Good carb kilder: Brun ris i stedet for hvit ris, brun brød, nøtter, frø, kylling, kjøtt, fisk .....