Hvor mye karbohydrater trenger en eldre person trenger?

Hvor mye karbohydrater trenger en eldre person trenger?

Spørs om de er aktive eller ikke, hvis de er så hauger. Sørge for at deres sunne karbohydrater også ikke noe som Mcdonalds. Fordi for eksempel frukt inneholde langkjedede karbohydrater som gir en jevn frigjøring av energi i en lengre periode Håp dette hjelper