Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvis du veier 180 pounds kan du miste 60 pounds i en måned?

Hvis du veier 180 pounds kan du miste 60 pounds i en måned?

Hvis du veier 180 pounds kan du miste 60 pounds i en måned?

Ikke på noen sunn måte. Lege vanligvis anbefaler å miste ingen raskere enn 2 kg i uken.