Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er en lav glykemisk diett bedre enn en carb diett?

Er en lav glykemisk diett bedre enn en carb diett?

Er en lav glykemisk diett bedre enn en carb diett?

Ja, det er lav glykemisk diett sikkert mer realistisk enn en carb-diett, og det er fortsatt effektive for vekt-kontroll eller behandling av fedme eller diabetes.