Hva er den beste type diett for å miste 40 pounds?

Hva er den beste type diett for å miste 40 pounds?

stikke fingeren ned ur halsen hver gang u spise eller ikke spise på Allor jogge, løpe, ikke spise fett mat og spise frukt og vegiesand kanskje i 4 måneder vil du miste 24 pounds bc sunn måte er å miste 2 pounds per weekis den beste måten