Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Har komplekse karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi?

Har komplekse karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi?

Har komplekse karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi?

Nei de ikke.