Hva er noen diett tips?

Forbruker ganske ernæring mat, med alle proteiner, fett, andcarbs.Stop besøker fast food-restauranter og prøve å unngå alt sukker andsodas.Drink mye vann, bør det være minimum 3 liter per en day.Fruits og grønnsaker bør oppta store deler av meals.Taking Grønn te /kaffe to ganger på en dag kanskje nyttig for deg inincreasing metabolisme rate.