Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvilken form av karbohydrater er mest lett absorberes av kroppen?

Hvilken form av karbohydrater er mest lett absorberes av kroppen?

Enkle karbohydrater absorberes i kroppen lettere. De alsoprovide den raskeste energikilde til kroppen. Complexcarbohydrates må sammenbrudd i enkle karbohydrater beforethey kan bli absorbert av kroppen.

Previous:Enzymer i hva fester karbohydrater og fett til proteiner?
Next:Gjorde slavene har nok mat?

Hvilken form av karbohydrater er mest lett absorberes av kroppen?

Helsekunnskap

Relaterte Artikler

slanking og vekttap