Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er det sant at komplekse karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi?

Er det sant at komplekse karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi?

Er det sant at komplekse karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi?

Nei, enkle karbohydrater gir kroppen med kortsiktige utbrudd av energi. Komplekse karbohydrater gir kroppen med langsiktige vedvarende energi.

Previous:Hva er proteiner med surgar molekyler knyttet til dem heter?
Next:Hva arbeidet for å frigjøre energi fra fett karbohydrater og proteiner i maten du spiser?

Helsekunnskap

Relaterte Artikler

slanking og vekttap

body mass index karbohydrater og lav carb dietter vektpassere

Copyright © www.helsesvar.com All Rights Reserved