Hvordan unngår du junk food?

Hvordan unngår du junk food?

Hvis du ønsker å unngå junk food så ikke spise den. hvis maten du ønsker å spise er junk food hvis det er la den eller kaste den i søpla, på den måten du vil ikke bli fristet til å spise det spør hvem som helst. Hvis en virkelig masete eater som meg så bare excercize, kjøre hver morgen, og drikke mye vann. Men ikke spis for mye junk food du kan bare spise junk food en gang eller to ganger hver uke.